
ESTRATÉGIAS PARA BEBER ÁGUA
Mesmo sem sentir sede, deve beber água várias vezes ao dia de modo a atingir o nível recomendado de ingestão. Caso não se recorde de
Mesmo sem sentir sede, deve beber água várias vezes ao dia de modo a atingir o nível recomendado de ingestão. Caso não se recorde de
A água é o principal constituinte do nosso organismo. Mais de 60% do volume do corpo é constituído por água. É um nutriente essencial para
O consumo moderado de café pode reduzir o risco de diabetes tipo 2, Parkinson e doenças do coração. Sabia? Nós esclarecemos! Beber café faz bem?